Curso em vídeo · Comunicação Não-Violenta
Por que você sabe o que precisa dizer, e não consegue dizer.
Seis aulas em vídeo pra entender de onde vem o travamento, reconhecer a violência invisível nas suas conversas e conduzir, com estrutura real, a conversa que você vem adiando.
R$197 à vista ou 12x de R$20,37 · acesso imediato · 7 dias de garantia
Aula 01
Sinais de uma conversa adiada
6
aulas + abertura
Reconhecimento
Você reconhece
algum desses sinais?
Isso não é falta de coragem.
É a ausência de método.
Seu sistema nervoso reagiu antes da sua mente decidir. Não é traço de personalidade. É algo aprendido. E o que foi aprendido pode ser reaprendido.
O que quase ninguém calcula
O custo de adiar não fica parado. Ele sobe.
A questão não é ter essa conversa hoje. É saber em que estágio ela está, porque o 1 e o 4 pedem coisas bem diferentes de você.
Estágio 1
Incômodo pontual
Aconteceu, te incomodou, é recente. Aqui a conversa ainda seria rápida e leve, quase uma observação de passagem.
Estágio 2
Já virou padrão
Você tem certeza de que não é acaso. E começa a antecipar a próxima vez antes mesmo dela acontecer.
Estágio 3
Ressentimento silencioso
Você já entra na conversa na defensiva, mesmo sem episódio novo. O incômodo agora existe sozinho.
Estágio 4
Perto da ruptura
Qualquer coisa vira estopim. E quando a conversa finalmente acontece, ela raramente é a conversa cuidadosa que poderia ter sido no Estágio 1.
Pra quem é
Não importa o cargo.
O que importa é o padrão.
Você reclama da mesma pessoa pra todo mundo, menos pra ela
Isso já é o terceiro sinal de uma conversa sendo adiada, não é fofoca inofensiva.
Você se prepara o dobro pra dizer o que outra pessoa diz sem pensar
E sente que colocar um limite custa mais caro emocionalmente do que devia.
Você já foi lida como “difícil” por dizer o que um homem diria sem consequência
O mesmo comportamento, dois rótulos diferentes. Isso tem histórico, não é impressão sua.
Você guarda mágoa de alguém há anos sem nunca ter dito nada
Prefere o silêncio a reabrir uma ferida que, na verdade, nunca fechou.
O curso
Dizer “seja assertiva”
não ajuda ninguém.
A situação
Um colega te pede, pela terceira vez no mês, pra assumir uma tarefa que não é sua.
“Tudo bem, eu dou um jeito.”
Aceita com um sorriso, mas internamente guarda mágoa. O outro não percebe.
O terceiro não é uma versão mais fraca do segundo, nem mais forte do primeiro. É outra categoria: pede mais preparo que a passividade e mais controle que a agressividade. É isso que o curso treina.
O que você vai aprender
Seis aulas.
Um método completo.
Abertura
Abertura: antes de começar
Quem está do outro lado das aulas, o que você vai precisar (caderno na mão) e como chegar com curiosidade, sem julgar as suas próprias respostas.
Uma amostra da Aula 5
Mesma situação.
Outra conversa.
As 4 peças
0/4
Toque nas peças pra ligar e desligar.
O que sai da sua boca
“Você nunca me avisa nada. Eu sempre fico sabendo por último.”
Sem método, sai o acúmulo. E o outro se defende.
O desabafo de sempre.
A transformação
Seis mudanças concretas.
Uma por aula.
Nomear os sinais de uma conversa pendente
e reconhecer em que estágio ela está, do incômodo pontual à ruptura
Reconhecer seu padrão automático
congelar, fugir ou atacar, e de onde ele provavelmente veio
Ver a violência invisível
e parar de confundir passividade com gentileza
Considerar a assimetria de poder
e ajustar a estratégia conforme quem está do outro lado
Preparar fato, sentimento, necessidade e pedido
antes de abrir a boca, com clareza, não com ensaio mental
Fechar o loop depois da conversa
e saber o que fazer quando ela não sair como esperado
Sua próxima conversa começa aqui
Tudo o que você recebe,
numa compra só.
O curso
Curso Conversas Difíceis
ValorR$197
Vem junto
Ebook Conversas Difíceis
ValorR$67
Vem junto
Kit de Mensagens Por Escrito
ValorR$17
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Guia de Sentimentos e Necessidades
ValorR$33
Tudo isso por
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Quero começar agora7 dias de garantia incondicional
Assista às aulas, abra o material. Se não sentir que faz sentido pra você, devolvemos 100% do valor, sem perguntar por quê e sem burocracia.
Quem conduz as aulas
Julia Kalil
Julia passou 6 anos na multinacional Ambev, dentro da área de RH, onde foi reconhecida como a gerente Top 1 de São Paulo na função. Nesse tempo, viu de perto o que a comunicação de verdade é capaz de destravar num time: criou e conduziu programas de desenvolvimento que geraram 60% de movimentações internas e +15 pontos percentuais na pesquisa de engajamento da empresa. Depois, foi Especialista de Diversidade e Inclusão para a América Latina, criando e conduzindo políticas e programas de gênero, raça, LGBTQIAPN+ e PCD que chegaram a milhares de pessoas.
Formada em Comunicação e Relações Públicas pela UNESP, é Embaixadora de Saúde Mental, certificada em Comunicação Não-Violenta pelo Instituto CNV Brasil e especialista em Oratória formada pela Vox2You. Hoje faz o que sempre soube fazer: ajudar pessoas a se comunicarem com mais verdade e viverem com mais consciência.
0 anos
Em RH na Ambev
Top 00
Gerente de RH em SP
+0
Mentoradas
+0
Treinamentos e palestras
Quem já foi acompanhada pela Julia
Não é só o que ela diz.
É o que elas viveram.
“me ajudaram muito a me posicionar e conversar com a equipe”
“A Júlia me ajudou a me tornar uma profissional validada por mim.”
“transformou tudo em algo prático e possível de aplicar no dia a dia”
“me senti muito à vontade para ser quem eu realmente sou”
“me mostrou o quanto eu era uma boa líder, mesmo sem eu saber disso”
“a Jú se preocupava com as pessoas para além do trabalho”
Antes de decidir
Dúvidas?
Vamos direto ao ponto.
Não. O ebook vem junto com o curso. Você pode começar pelas aulas e usar o ebook como consulta quando tiver uma conversa com data marcada. Se você já leu, as aulas aprofundam o que você viu, com os exercícios e o material visual.
A conversa que você está adiando não vai ficar mais fácil com o tempo.
O custo tende a subir, não a cair. Mas ela também não precisa acontecer hoje. Só precisa parar de existir dentro da sua cabeça.
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